Что точно нельзя кормящей маме?

Период кормления малыша, это ответственное время, так как мама должна внимательно относиться к своему рациону питания и вносить корректировки. Нужно понимать, что некоторые продукты не только затормаживают процесс выработки молока, но и могут навредить самому малышу. Как не странно, но есть такая закономерность, если кормящая мама в день будет выпивать больше пол-литра молока, то у ребенка на него вырабатывается защитная реакция организма. И после при введении его в рацион, у него может появляться аллергия или диатез.

Помните, есть такие продукты, которые вообще не стоит употреблять: